Полезные статьи
![](https://fitness-boutique.ru/sites/default/files/styles/medium/public/images/article/scale_1200_1.jpeg?itok=xVEAHS3C)
Отличие заднеприводных и переднеприводных эллиптических тренажеров.
Эллипсоид давно является одним из самых популярных тренажеров для дома, благодаря своей высокой функциональности и эффективности.
![](https://fitness-boutique.ru/sites/default/files/styles/medium/public/images/article/scale_1200.png?itok=nfhLekkQ)
Ходьба на беговой дорожке: мифы и легенды. Или откуда взялась история про 10 тысяч шагов
Вините себя за то, что редко получается проходить 10 тысяч шагов в день? Не спешите расстраиваться. Согласно результатам исследований, полезно двигаться регулярно, а количество шагов в день — строго индивидуальная вещь.
![](https://fitness-boutique.ru/sites/default/files/styles/medium/public/images/article/scale_1200_1.png?itok=mj5MZVa8)
Пять основных причин купить инверсионный стол
Инверсионная терапия может показаться новой методикой, однако инверсия тела в медицине и реабилитации используется уже давно для растяжки, укрепления мышц спины, снятия боли и решения других проблем с позвоночником. Давайте поговорим подробнее, что такое инверсионная терапия и зачем она нужна.
![Как выбрать коврик для йоги](https://fitness-boutique.ru/sites/default/files/styles/medium/public/images/article/kovrik.jpg?itok=BtszzBZZ)
Как выбрать коврик для йоги
Всего несколько лет назад выбор ковриков для йоги был крайне ограничен – как правило, это были довольно быстро изнашивающиеся коврики из однослойного ПВХ с небогатой цветовой палитрой. Теперь же можно найти модели на любой вкус и цвет!